Et hop un petit Hautacam dans la musette...

En compagnie de Gilles, expert mondialement reconnu de cette ascension irrégulière, un petit Lourdes-Tramassel vite fait mais bien fait. Objectif : caler un chrono de référence à partir du carrefour d'Ayros Arbouix afin de mesurer ultérieurement les progrès de la préparation si ce n'est la dégringolade des perfs !

Le profil de la chose...

Résultat : 1h09 au parking du Hautacam et 1h15 au col de Tramassel. De bonnes sensations malgré un petit état général de forme... L'expert susnommé clôture sa 31ème montée de l'année (quand on est abonné on se sent obligé...) quelques poignées de secondes derrière mais avec des jambes en bois... La progression est prévisible. Pour ma part, étant un peu à fond, je vois mal où je peux gagner du temps (à moins de rajeunir...)

5ème anniversaire de "Carnet de Route" !

5 ans de blog  et de souvenirs... ça commence à compter ! Mais cela n'est rien au regard des 5 années suivantes que je nous souhaite (collègues blogueurs et amis hyperactifs...) encore plus palpitantes et esthétiques...

Photo inédite des Pics d'Espade (Massif du Néouvielle)

N'hésitez pas à laisser un petit commentaire voire quelques conseils pour l'avenir  de ce petit album commun...

Trail des Gypaètes 2011 : la forme est là !

Ça planait pour moi ce matin sur les pentes bruineuses du Pibeste ! Des jambes au top, une gestion de la course et de l'apport glucidique digne du meilleur cabinet d'expert comptable et voilà la travail : environ 30kms et 2000m de D+ en 3h22 (ancien record perso autour de 3h40) 19ème/220 au scratch ! Des sensations positives tout le long du parcours, une course référence en vue des objectifs de l'année (Petit Vignemale en juillet et GRP80 en août) et la validation de plusieurs hypothèses sur l'entrainement, les chaussures et l'alimentation...

Le podium féminin habituel avec Sandrine qui met tout le monde d'accord...Les résultats ICI

Un des beaux clichés de Marc Leclercq : sur la crête du Béout, avec Lourdes en arrière plan, le vent et la bruine rendent la progression plus délicate. A voir les autre photos sur le site de cet excellent photographe.

Nouste Trail 2011

Faute d'enflammer la piste de la baie des îles, comme tous les samedis soir, nous partîmes nous défouler nuitamment dans les bois et prairies béarnaises. Le ti-punch remplacé par une garbure et le pantalon blanc par un cuissard respirant... Laureen, Marion, Laurence, Joss et Pat, experts en séga maloya et sportifs "non sobres" de haut niveau, se reconvertirent en joggeurs nocturnes tout en préservant le principal (les jambes et l'honneur)... Cali et Marie, sportifs "sobres" de haut niveau, n'ont pas fait mentir leur statut : Marie finissant sur la boîte, 3ème au scratch (et sans forcer). Une course bien organisée et une soirée recommandable... Les résultats des uns et des autres sont consultables ICI. Quelques clichés de la soirée...

Pyrénéa 2011

Petit post pour saluer l'ami Cali qui explose tous les chronos lors de Pyrénéa 2011! 13ème au scratch et 3ème V1 : Tout simplement énorme! Tous les résultats sont ICI

Sortie annuelle à l'Ardiden...

A force de marner jour après jour, on finit par avoir le caisson! Pour preuve, un Ardiden express ce matin au départ des granges d'Aynis. Presque une sortie à la demi journée! Et quel plaisir de se retrouver dans ce magnifique écrin des lacs d'Ardiden, sans parler de la belle ambiance de l'arête et du sommet. Qui plus est, encore un peu de cette récente poudre à la descente... Que demander de plus? Après les Gabizos jeudi, ce fut une sacrée semaine de ski de montagne (avec lettre de noblesse et tout le toutim...).

Joss, Pierre et Arnaud en plein "pitstop" avec l'objectif du jour en ligne de mire

Toujours un moment très esthétique, cette arête finale...

ça se couvre au sud mais on voit encore très bien la vaste combe du Chanchou...

L'Ardiden, c'est un quasi 3000 : on est pas gênés par les immeubles voisins...

Petit Gabizos - face nord-est : grandiose !

La face vue de la route du Soulor : le cheminement n'est pas vraiment complexe! "Dré dans l'pentu!"

Le haut du couloir final (50 à 55°)

Vision intégrale du val d'Azun...

Arnaud, Pierre et Fred, versant blanc et versant vert...

Arnaud attaque la descente à mi couloir. Ça a l'air cool mais y'a de la pente !

La partie médiane de la face : un méga champ de poudre penché à 40°

Pierre s’apprête à tracer un moment mémorable...

En bas, c'est la banane des grands jours...

La Pyrène Blanche

En voila un weekend bien rempli ! Samedi, Transpyros à Val louron, 1600m de déniv avec des descentes dans des "bougnes" de coulée qui laisseront des souvenirs émus à pas mal d'amortisseurs humains... Organisation impec malgré un traçage perturbé par le risque d'avalanche. Des destins variables selon les compétiteurs, mais une journée bien sympa malgré tout...

 Hugo juste avant la première descente où il s'est fait une bonne chaleur...

 Cali en compagnie de son coéquipier qui a bien travaillé sa FC Max !

 Hervé samedi, encore entier, avant sa démo de KL kamikase de dimanche...

 Pierre, coéquipier d'Hervé, quelques minutes avant de nous faire encore payer la tournée...

 Joss en pleine action au-dessus de la mer de nuage...

L'équipe maudite de samedi... Où comment perdre une tournée à cause de peaux récalcitrantes...

Dimanche, c'est à Saint Lary que nous attendait un superbe parcours de 2300m pour la deuxième manche de la "Pyrène" (trophée Ribatet). Pierre et Hervé se dirigent rapidement vers l'infirmerie après un départ éclair (mais que de la casse matérielle). Cali envoie du lourd avec son collègue d'élastique. Joss et moi, on se balade tellement cool (un peu cramés en fait) que l'on se retrouve "hors-délai" au sommet du dernier pic... Peu importe, la course était magnifique et le cadre somptueux. Les résultats et d'autres photos à voir ICI

Un soi-disant weekend pourri...

Fallait pas s'inquiéter et redouter un weekend "scrabble"... Une jolie fenêtre météo nous attendait ce matin à La Mongie pour un "Quatre Termes" très esthétique...

Laureen passant près du poteau tordu par la tornade "Cali" quelques minutes plus tôt.

En haut du vallon, on arrive au col où nous attend la crête finale...

Laureen et Joss au sommet (de la forme).

Une drôle de soucoupe volante...

Décidément, le "Quatre termes" c'est toujours la garantie d'une belle ambiance et à chaque fois un grand plaisir.

Session "Embrun 2011" : A déguster sans modération...

Rendez-vous au "Carnet de Route dans les Alpes" pour apprécier quelques instants magiques de ce séjour totalement réussi (encore merci à la famille M.et à Karine et Arnaud pour l'invitation).

Petite leçon de skating

Moniteur, matériel et collègues haut de gamme ce matin au Pont d'Espagne pour une matinée de Skating extra... Merci à Marc et à Pierre pour leurs conseils et leur patience devant tant de balourdises de ma part. Le skating ça n'est pas une science infuse, ça s'apprend ! C'est très technique, captivant et gratifiant (à condition d'avoir un matos au top)... C'est bien physique et complet (et ça j'aime!) et la sensation de glisse est très fine...

Pierre et Berny sur le chemin du refuge wallon pendant que Marc, le mono, fait trois fois le tour du plateau du Cayan juste le temps de prendre la photo...

Une sortie de ski alpinisme tranquille : c'est possible !

Hier soir personne ne me croyait quand je proposais une sortie pépère avec Cali et Arnaud... Et pourtant c'est ce qui c'est passé ce matin dans un Gavarnie de carte postale...

Le pano classique au-dessus du col de Larry

Versant Ossoue, nous attendait une belle poudre... On décide alors de descendre au plus bas vers le torrent en suivant le parcours emprunté lors du Derby.

Le retour s'effectuera par le vallon de Sausse-Dessus, totalement vierge de toute trace... Ici, on se sent bien loin de la station...

En arrivant vers le col de la Montagnette avec un Vignemale splendide derrière nous.

Et voilà une tournée "plaisir" de 1200m 

Une photo exceptionnelle : Cali et Arnaud à l'arrêt ! Je vous l'avais dit : une sortie calme...

Dernière photo dédiée à Eric et à sa petite famille avec les veux de bon rétablissement à son genou rénové de la part de toute la bande  et en attendant de partager d'autres sorties "plaisir" ensemble...

Altitoy 2011 : Quelle purée de poy !

Une édition un peu gâchée par le temps : le brouillard monte vite samedi et vient nous cueillir en haut du couloir de l'Ourdégoun... La belle descente vers le lac Bleu se résume en un parcours "aux instruments" de fanion rouge en fanion rouge. Mais quelle tournée ! Environ 2200m de déniv+ ! Avec Joss, on met plus de 5 heures pour faire le tour du circuit (un 1/4h derrière Hervé et Pierre) avec quelques bonnes "feuilles" au passage. Dimanche, rebelote et purée totale pour un parcours raccourci et pépère de 1300m. On finit pas loin, mais derrière les deux inoxydables cités plus haut. Du coup, on est bons pour payer la tournée ! De leurs cotés respectifs, Vincent, Cali (veuf de son équipier habituel, "excusé avec certificat médical") et Hugo se sont bien éclatés... Un bien beau rassemblement malgré tout et une fierté d'y participer... Les résultats  sont consultables ICI

Ci-dessous le reportage chronologique d'un concurrent espagnol qui était juste devant nous samedi...Il s'agit de Periko Juanikorena dont on peut retrouver l'album picasa ICI