Destins variables dans la muraille de Cap de Long

Tout avait commencé par un magnifique CSC dans "embarquement immédiat" que les plus fins observateurs ont immédiatement attribué à la soirée "Evian-Patate-Vapeur" de la veille... (Un excès de vapeur peut nuire à la perf sportive, c'est prouvé!). Pas question de rester sur ce cuisant échec, donc, direction "mon bistrot préféré" pour se refaire un semblant de cerise... La forme revenue, il ne restait plus à Arnaud qu'à enchaîner les deux premières longueurs de "La Mariposa" pour sauver ce qu'il restait d'honneur...

Arnaud tranquille dans la première longueur de "La Mariposa" 5c

Le même se concentre au relais avant d'attaquer le surplomb jaune visible au-dessus de son casque.

A = La Mariposa ; E = Mon bistrot préféré ; F = Embarquement Immédiat

PS : pour les ignares un CSC c'est un Autogoal, c'est à dire, pour les mega ignares, un but contre son camp...

Trail du Lhéris : dur dur en pleine prépa...

Jambes lourdes et dures, pas de vitesse, pas de peps... J'ai payé un peu cher l'entrainement de la semaine et le stage "moscatell" du weekend dernier... Qui plus est ce trail de 22kms et 1350m de D+ est rude! Mais le parcours est superbe et le temps était magnifique. 130 classés au final, je finis 27 en 2h39... 15 minutes derrière le temps escompté. Faut-il arrêter de s’entraîner ? Ou stopper le moscatell ? J'hésite...

Ici vers le sommet du Lhéris en compagnie de l'ami Philippe toujours en forme même après un superbe Euskal Trail

Vincent, comme moi, a dû apprécier la séance de "pète-canne" et finit plus loin que son objectif... Le classement complet est consultable ICI.

On fera mieux la prochaine fois, notamment à la course du Vignemale où l'on est tout un fagot à s'être inscrit. Rdv le 23 Juillet... Et un mois plus tard au GRP... y'a du pain sur la planche!

Pèlerinage annuel à Lourdes (et ses environs)

Comme chaque année, en tant que fervent pratiquant, l'ami Phil prend l'avion pour se rendre sur les lieux de culte hauts pyrénéens. Nous l'avons accompagné lors de cette retraite spirituelle (sic) ainsi que tout au long de son chemin de "croix".

Première station : la chapelle "Saint Granite" de Cap de Long où il nous a récité "Issa" (6a-6c, D sur le schéma) et psalmodié "Adam" (6a-6a, C sur le schéma).

 Les pèlerins en plein recueillement à l'issue du sermon du père Dégaine...

Le lendemain, au col d'Ech, Dany entre en transe et en lévitation au bout de nombreuses heures de prière et de moscatell...

A Troubat, Frère "Philou" fait une démo en réalisant la quasi totalité du chemin de crux sur les genoux...

...avant de rompre le pain et de partager le vin béni (un petit pinot de derrière les missels!) avec les adaptes de la confrérie... Un sacré weekend où la foi se renforce (au détriment du foie).

Entrainement trail dans le quartier Chiroulet-Bizourtère

Jolie boucle au départ du Chiroulet : direction plein ouest pour le lac d'Ourrec et la hourquette d'Houscouaou.

De g. à d. : Montaigu, Pic du Midi, Pic de Bizourtère, Col de Bareilles et le lac d'Ourrec

De la hourquette revenir vers le lac et se peler le col de Bareilles (un bon mur coté ouest !) pour atteindre le pic.

Au sommet du Bizourtère, plongée directe sur le Chiroulet et l'imparable Montaigu.

Redescendre ensuite vers les contrées moins sauvages du lac Bleu pour revenir au point de départ. Une boucle de + de 15 kms et 1500m de D+, compter environ 3h max sur un rythme endurance type "GRP" (c'est à dire pas tout à fait "bourrin" mais un peu "mulet" quand même...)

Temps de chiennes dans le vallon d'Ausseilla...

Le ciel s'est vite bouché cet après midi autour du lac du Tech... Cela n'a pas vraiment empêché miss L. et miss N, les deux jolies border collie de service, de jouer les belles dans la brume...

Un peu plus bas, suite à une grosse rincée, elles ressemblaient plutôt à des ratons laveurs... Coquettes, elles ont refusé que je publie les photos...

Euskal trail 2011 : Cali et son pote Daniel au sommet de leur art !

Après une 2ème étape d'anthologie, remportée haut la main par les deux compères, il ne leur manque que 10 minutes pour monter sur la plus haute marche! (pour environ 16h de course...) Chapeau bas les gars! Une performance énorme qui va motiver tout le monde à se surpasser en vue du GRP...

Daniel et Cali à l'arrivée des 2x65kms (8500m de D+)

Le podium et le scratch ICI... et vive le suivi GPS de GEOFP qui m'a permis de participer à distance à cet exploit...

Les plus beaux buts de l'année : Le Mont Rose mène 2 à 0 !

Comme l'an passé, nouveau revers météo dans le Valais ! Voici la capture de la webcam de Findeln, un petit hameau au-dessus de Zermatt, le 01 juin ! Heureusement, nous ne sommes même pas partis... Il ne reste plus qu'à passer le weekend à défaire les sacs et ranger les skis pour l'an prochain... Qui plus est, j'ai loupé la face nord du Mont Perdu ! Mauvaise passe ! Y'a plus qu'à bouffer des vitamines et se refaire la cerise pour d'autres aventures...