Rebelote à Couraduque (VTT et dix de der)

Comme l'an passé, grosse bourrinade à Couraduque ce matin : 65 kms, 2500 m de déniv+, 4h45m de pédalage... Bien crevé mais pas mort... Avant le trail de Madiran, c'est la forme...
Jolie descente vers le parcours noir de Mont de Gez et sa descente technique, le reste est abordable par contre c'est la tournée ! Car de Gez jusqu'au Soulor il y a de quoi s'occuper! Jean chris s'en sort avec les honneurs sur le 50 kms (alors qu'il n'a quasiment aucun kilomètre dans les jambes) et la sympathique bande de l'Arrouza s'est bien régalée sur le 30.

Envie de bouger ? 2 propositions...

Dans le cadre d'une alimentation équilibrée, il est recommandé de bouger un peu... Ainsi, je vous propose :

• Le 27/09 : le Roc d'Azun : 30 ou 40 ou 50 ou 62kms en VTT à Couraduque. Tout est expliqué sur le site du VTT Club d'Azun
  
• Le 04/10 : Trail du Madiran : 15 ou 35 kms dans les vignes et les maïs...

Avis aux amateurs! Plus on est de fous, plus il y a de cochon grillé!

La ronde des Bualas : retour au Trail !!!

Presque deux ans après la galère des Templiers et divers pépins musculaires, retour au Trail à Beaucens ce matin... Un petit trail sympa pour retrouver les sensations : 19kms et 1100m D+ sur les pentes du Hautacam (un parcours du maniaque de la trace = Didier). Encouragé par Calou et Karine, Arnaud part devant et je ne le reverrai qu'à l'arrivée... Pour ma part, une montée correcte en compagnie de Philippe qui prépare l'Ultra des Templiers et une descente très satisfaisante (les adducteurs n'ont rien dit !) me permettent de limiter les dégâts et de finir pas trop loin des bestioles de devant... Arnaud 11ème en 1h54 et moi 12ème en 1h55 sur 80 classés.
Résultats complets ICI

Ossau face nord (suite) : les belles photos de gilles

Ossau face nord : par l'embarradère et la fourche

Vous voulez faire l'ossau ? Visiter toutes ses faces ? Eviter la foule de la voie normale ? Grimper dans du AD tranquille et sans ambiguïté ? Visiter le pilier de l'embarradère sans avoir à bivouaquer dans la face ? Célestin Passet (une référence) vous propose cette magnifique ligne :

Cliquez sur l'image pour avoir le topo en grand (source : site de Pierre Puiseux)Jolie mer de nuage vue du col de Suzon
Gilles se régale...La difficulté principale : un petit mur sur l'envers du pilier de l'embarradère...La première ligne de choc sélectionnée pour affronter le géant béarnais...

Quel été ! Cali finisher à l'UTMB !

La 3ème tentative aura été la bonne pour le vosgien qui ne lâche rien ! 131ème sur 1383 arrivants en 31heures et quelques broutilles... Que dire ? C'est magnifique ! Total respect pour la performance ! Ci-dessous, le parcours de cette "aimable" balade... 166 km, 9404m de deniv+ : une formalité pour barge bien barré ! Buff et casquettes bas ! (Peu de trailers portent un chapeau...)